Marcos Romero

Tijuana.- Con motivo del “Día Internacional de la Mujer”, el instituto Municipal del Deporte en Tijuana (Imdet) organizará el viernes 8 de marzo el “Workshop Fitness” en el patio central de Palacio Municipal. Evento gratuito donde 5 instructores de zumba, fit combat, entre otras disciplinas rítmicas, realizarán movimientos coreográficos.

Durante la presentación de motivos, se explicó que la dinámica consiste en una actividad con entrenamiento de intervalos con alta resistencia (HIIT) para las 500 personas que el comité organizador tiene como expectativa de asistencia.

A partir de las 16:00 horas se iniciarán con los registros libres, para posteriormente (17:00 horas) dar inicio con la activación física de calentamiento y jazz fit, previo al inicio de las coreografías rítmicas.

Francisco del Villar, coordinador nacional de fit combat, explicó que son actividades diseñadas acorde a la condición física de cualquier participante. “Tenemos diferentes modalidades, que van desde lo más básico, que sería el nivel principiante, hasta lo más complejo para las personas con una mejor condición física”, comentó.

Si bien se realiza el “Workshop Fitness” en el marco del “Día Internacional de la Mujer”, el acceso será gratuito de igual manera para los hombres que busquen involucrarse en la dinámica rítmica.

Las primeras personas en inscribirse el día dela actividad recibirán por parte del Imdet una playera de regalo. Además, losasistentes recibirán una constancia de participación por parte de ladependencia pública.