Tijuana.- Bélgica “Beka” Reyes, life coach, conferencista y actriz, ha preparado una guía práctica titulada “Las 3 claves para detonar tu transformación”, basándose en su propio modelo transformacional “Kreacciona”, en donde con definiciones y ejercicios, el lector tendrá las herramientas necesarias para emprender su camino hacia la plenitud.
“El proceso creativo del libro duró nueve meses, es mi primer libro y guía práctica a la vez, cada módulo tiene una parte teórica e inmediatamente tienes la oportunidad de hacer las prácticas”, comentó Beka Reyes, vía telefónica para El Sol de Tijuana.
El temario abarca tópicos como el perdón, liberación emocional, amor propio, amor de pareja, autoconocimiento, valores, pasión, sustitución de creencias limitantes a potenciadoras, creación de afirmaciones, meditaciones, visualizaciones y conexión espiritual.
La idea de hacer esta primera publicación, fue el resultado de una crisis emocional que Bélgica tuvo hace dos años, y agregó: “En el proceso de salir adelante, encontré valiosas herramientas que me ayudaron, una de ellas fue prepararme como coaching, y así le di estructura a un modelo transformacional adaptable a cada caso, y ahí fue donde me motivé para hacer este libro”.
La coach de vida considera que el cuerpo, alma y espíritu son una unidad indivisible, inherente al ser humano. Entre el balance y la armonía dependerá alcanzar niveles óptimos de bienestar.
“La manera en la que yo estoy en constante comunicación con mis clientes o seguidores, es por mis redes sociales, Instagram: @yosoybekareyes, Facebook: Yo Soy Beka Reyes, o en mi página www.bekareyes.com, en cuanto a mí me envían algo, me llega directamente a mi celular, doy el servicio de ‘one to one’, de negocios o también hacemos talleres”.
El cambio de conciencia comienza con el cuerpo físico, es esencial una transformación a una buena alimentación, acompañada de actividad física. Posteriormente, el individuo tendrá la oportunidad de conocer y trabajar temas vinculados a la componente alma, en donde convergen el deseo, la voluntad y las emociones. La tercera clave del proceso transformacional es el espíritu, definido como la fuerza que mueve al cuerpo.
“Un sicólogo trata traumas, trastornos emocionales y todo lo que ha podido pasar en el transcurso de nuestra vida, un coach te mueve hacia el futuro, nunca tocamos pasado, siempre estamos enfocados a moverte de un punto presente, al punto deseado, usando estrategias y herramientas”, explicó Reyes, quien se abrió al lector y le comparte su experiencia con el miedo paralizante, y cómo fue superado.
“Jamás me imaginé cuando lo soñé, lo concebí y lancé, que las personas que lo leyeran no solamente querrían salir de un estado que no les agradara mucho, si no que les iba a salvar de este tiempo en casa, pero ahora qué sucede, ¡bendito Dios! En el libro encontrarán un balance en cada aspecto vital y la conclusión que es el bienestar. Además de trabajar la sanción del niño interno hasta un diseño físico y espiritual del yo futuro, adaptable para cada persona”, señaló la venezolana.
“La garantía con la guía práctica ‘Las 3 claves para detonar tu transformación’ es que cuando terminas de leer el libro eres diferente totalmente, sin embargo, debes de querer hacerlo por tu propia voluntad”, puntualizó Beka, agregando que está disponible en Amazon en versión física iBook digital.
Por otra parte, de su vida de actoral nos contó que ha realizado nueve producciones con Telemundo y una con Univision, actualmente realiza entrevistas con artistas en el programa de entretenimiento Pulso Top y en algunas ocasiones obras teatrales, además de su maravilloso rol como mamá. Finalizó agradecida.
